Ich wurde von Stark auch ohne Muckis, dem führenden Institut für Mobbingprävention sowie Kinder- und Jugendstärkung, ausgebildet.
Stark auch ohne Muckis verfolgt die Vision, Mobbing in 30 Jahren
in Liebe in Achtsamkeit zu verwandeln.
Mehr Informationen zur Ausbildung sind hier zu finden: www.starkauchohnemuckis.de
HOLT EUCH DAS
gute Leben Coaching
COACHING FÜR KINDER, JUGENDLICHE, ERWACHSENE UND FAMILIEN.
EINZELN, IN GRUPPEN UND TRAININGSBEGLEITEND
MIT STARKEM SELBSTVERTRAUEN
in dein gutes Leben starten
Manchmal scheinen Herausforderungen im Leben unlösbar, die persönlichen Gefühle und Fähigkeiten blockiert, die Überforderung zu groß und die Energie, die Kraft und der Mut zur Veränderung gleich null.
Als Coachin unterstütze ich Kinder, Jugendliche und Familien dabei, ihre Herausforderungen detailliert anzuschauen, die persönlichen Ziele zu identifizieren und abzustecken und ihren individuellen Weg zur Lösung zu finden, um Schritt für Schritt in eine positive Veränderung zu kommen.
Im Fokus steht das tiefgreifende Verständnis der individuellen Persönlichkeitsstrukturen, emotionaler Veränderungsarbeit, kombiniert mit fundierten, methodisch-praktischen Coaching-Techniken und intuitiver Klarheit, mit denen ich Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen begleiten darf.
Herausforderungen, die wir gemeinsam bearbeiten können:
COACHING4KIDS
Mobbing und Konflikte
Trauer und Trennungsschmerz
Patchwork
Ängste, z.B. beim Einschlafen, in der Schule, bei Trennung
Emotionsregulation
Pubertät
Schule. Und danach?
COACHING4ERWACHSENE
Überlastung und Überforderung
Erschöpfung
Negative Emotionen gegenüber dem Kind
Wunsch nach Veränderung
Selbstliebe
Druck und Stress
Emotionsregulation
Negative Glaubenssätze auflösen
COACHING4FAMILIE
Mehr Harmonie im Familienalltag
Tagesstruktur und Planung
Weniger Konflikte
Geschwisterrivalitäten auflösen
Klare Kommunikation
Patchwork
Trennung
Diversität
ICH HELFE DEN WEG ZU FINDEN
gehen musst du ihn selbst!
KLARHEIT & SICHERHEIT
Sie dienen dir vor allem in Krisenzeiten und in Phasen der Veränderung.
STRATEGIEN ZUR BEWÄLTIGUNG
Sie stärken deine Resilienz und helfen dir, den Fokus auf die Lösung deiner Herausforderung zu legen.
KOMPETENZEN + POTENTIALE
Erfolgreich im Hier und Jetzt handeln und zukunftsgerichtet wachsen.
SELBSTREFLEKTION + PERSPEKTIVWECHSEL
Bewusst handlungsfähig sein und neue Erkenntnisse gewinnbringend einsetzen.
WAS IST COACHING
und was ist es nicht
Coaching ist ein zeitlich begrenzter Begleitprozess, um ein Ziel zu erreichen. Du selbst setzt das Ziel und findest einen Lösungsweg, um es eigenständig zu erreichen. Das ist entscheidend. Ich stelle die richtigen Fragen und gebe Denkanstöße für Perspektivwechsel. Wertfrei und auf Augenhöhe.
Coaching bietet sich dann an, wenn du etwas an deiner aktuellen Situation verändern möchtest und nach konkreten Handlungsschritten und zielführenden Lösungsmöglichkeiten suchst.
Coaching ist keine Therapie!
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Coaching fokussiert sich auf den aktuellen Zustand sowie spezifische Ziele und bietet einen schnellen Zugang zu Lösungen.
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Therapie konzentriert sich auf die Vergangenheit, um Ursachen psychischer Erkrankungen zu identifizieren, und ist langfristig angelegt.
Beide Ansätze ergänzen sich und fördern die Persönlichkeitsentwicklung sowie das individuelle Potenzial.
COACHING IST DEINE CHANCE
finde deinen Weg zu deinem Ziel
SCHENKT SICHERHEIT UND VERTRAUEN
ÄNGSTE UND HERAUSFORDERUNGEN LÖSEN
TOLLS ZUR STEIGERUNG VON KOMPETENZEN
SELBSTWIRKSAMKEIT STEIGERN
REFLEKTION ANREGEN
FÖRDERT KREATIVITÄT UND SCHAFFENSKRAFT
ENTFESSELT EIGENE KRÄFTE
BEGLEITET WERTFRAU UND LIEBEVOLL
hol dir dein gutes leben
vertraue in den Prozess
W.E.T. // W = Wissen + E = Entscheiden + T = Tun (© Stark auch ohne Muckis GmbH)
Du weißt, du hast eine Herausforderung und du entscheidest dich etwas zu ändern?
Dann tu es jetzt.
WISSEN
Bestimme das Thema für dein Coaching.
ENTSCHEIDEN
Buche dein Kennlern-Gespräch und bestimme die Anzahl deiner Sessions.
TUN
Lösungen finden, umsetzen, evaluieren und mit einem Fazit abschließen.